{{業力瑜珈是無私的行動的道路。 這是 加強您的適應性，定期練習瑜伽，無論在一類或在家裡，可能是 最好的手段提高流動性{在你的|在你的內部|在你的|與你的|作為你的|肌肉和關節的一部分。 |格林斯彭贊同這個姿勢，因為它有能力重新充滿活力儘管 服務於�